Светскиот ден на менталното здравје секоја година нè потсетува дека грижата за себе не е само прашање на тоа како се чувствуваме кога ни е тешко. Менталното здравје подразбира и способност да застанеме, да го погледнеме нашиот живот од друг агол и да се запрашаме дали навистина ...
Многу луѓе чекаат големи животни промени пред конечно да почувствуваат задоволство од самите себе. Сепак, самодовербата и чувството на лична исполнетост не мора да зависат од изгледот, парите или професионалниот успех.
Среќата не значи живот без проблеми. Понекогаш доаѓа дури откако ќе се ослободиме од луѓе, навики и ситуации кои нè оптоваруваат. Важно е да научиме да кажеме „не“, да престанеме да се споредуваме со другите и да преземеме одговорност за сопствениот живот.