Луѓето честопати чувствуваат подуеност, која особено може да биде иритирачка за жените. Лошите навики за хранење и прејаденост се генерално причините кои водат до оваа појава што создава гасови, односно придонесува за задржување течности во телото.
Сите знаеме дека со текот на годините и возраста, нашиот организам започнува да се менува и за таа цел е потребно да ја прилагодиме и исхраната, за да избегнеме одредени здравствени проблеми.