Nutricionistica otkriva: Šaka ove namirnice dnevno može pomoći u snižavanju lošeg kolesterola
Vecernji.hr - 15.07.2026
Nutricionistica i dijetetičarka dr. Sarah Schenker istaknula je jedan orašasti plod za koji smatra da bi ga svi trebali ubaciti u svoju prehranu, a evo i zašto. Redovita konzumacija oraha jednostavan je način za očuvanje zdravlja srca i krvnih žila, tvrde stručnjaci.
Imate povišen kolesterol? Ove namirnice mogu pomoći u smanjenju
Dnevno.hr - 15.07.2026
Povišene vrijednosti kolesterola često se razvijaju tiho, bez jasnih simptoma, a mnogi ih otkriju tek nakon rutinskog vađenja krvi. Posebnu pažnju liječnici posvećuju takozvanom “lošem” LDL kolesterolu koji se može nakupljati na stijenkama krvnih žila i povećati rizik od srčanog ...
Srce će vam biti zahvalno: Doktori otkrili da biljka koju svi zanemaruju krije moćne sastojke
Informer - 14.07.2026
Korijander, odnosno njegovi sveži listovi poznati kao cilantro, bogat je fitosterolima, antioksidansima i drugim biljnim jedinjenjima koja mogu imati pozitivan uticaj na kardiovaskularno zdravlje. Njegovi sastojci mogu doprineti održavanju zdravog nivoa holesterola, regulaciji ...
5 ugljikohidrata koje bi osobe sa srčanim bolestima trebale jesti
Dnevnik.hr - 13.07.2026
Mnogi vjeruju da je kod srčanih bolesti potrebno gotovo u potpunosti izbaciti ugljikohidrate iz prehrane. Međutim, stručnjaci upozoravaju da nije problem u ugljikohidratima samima, već u njihovoj kvaliteti. Cjeloviti izvori ugljikohidrata bogati vlaknima , vitaminima i ...
