Природни лекови за грип кои функционираат
Идивиди - 22.03.2018
Покрај лековите кои се препорачуваат за грипот, добра одбрана претставуваат и разни билки, суплементи и храна кои го зајакнуваат имунолошкиот систем. Еве дел од нив кои функционираат во борбата против грипот: 1) Храна богата со витамин Ц ...
Како треба да се храниме во пролет?
Женски магазин - 22.03.2018
Обидете се да ги внесете овие 5 намирници во вашата редовна пролетна исхрана и ќе забележите дека имунитетот ви се подобрува. Исхраната богата со домати може да ги намали или спречи симптомите за депресија.
Храна која е добра за мозокот
Кајгана - 23.03.2021
Со оглед на тоа дека мозокот во текот на животот се менува и расте, потребна му е храна која ќе го поддржи тој процес и ќе ја подобри мемориската функција. Ова се најдобрите хранливи состојки за подобро функционирање на мозокот и за помнење: Омега 3 ...
Вечера која ги топи килограмите
Денар - 22.03.2018
Имате проблеми со прекумерната тежина, постојано сте на диета, се трудите максимално но не знаете како дополнително да си помогнете? Овие неколку намирници ви ги препорачуваме да ги јадете за вечера, тие ги топат килограмите.
Пет намирници кои се најефикасните борци против вишокот сало
Денар - 22.03.2018
Доколку мачите мака со вишок килограми, овие намирници претставуваат најдобриот избор за вас. 1. Бобичесто овошје. Богато е со влакна кои го продолжуваат чувството на ситост, а содржи малку калории.
„Зона“ диета-исхрана која намалува воспалителни процеси и килограми
Женски магазин - 22.03.2018
Од палео до кето, постојат толку различни диети што е тешко сите да се запамтат... Ако сте една од оние личности кои се мачат со вишокот килограми и пробувате различни диети од време на време, можеби овој вид на исхрана ќе ви помогне во постигнување ...
Пет масни намирници кои треба да ги консумирате секој ден
Пулс24 - 22.03.2018
Во текот на процесот на слабеење, многумина се откажуваат од дотогашниот начин на исхрана и прифаќаат некои нови, често строги правила кои “гарантираат” пад на сказалката на вагата. Но, за здравото слабеење е најважен внесот на оптимална количина на ...
Како да се храните според типот на фигурата?
Кумановски м. - 22.03.2018
loading... Секој од нас е единствен на свој начин. Постојат голем број нешта по кои се разликуваме, а обликот на телото е еден од нив. Сепак, постојат неколку основни типови фигури на кои што паѓаме.
Витамин Ц: Го успорува стареењето и се грижи за срцето
Кумановски м. - 22.03.2018
Витамини се овие хранливи материи кои ни помагаат да го зачуваме доброто здравје. Еден од најпопуларните е витамин Ц. Знаеме дека го подобрува нашиот имунолошки систем и за време на настинки ни помага да закрепнеме побрзо.
5 легитимни причини да јадете повеќе маснотии
Кафе пауза - 21.03.2018
Со години наназад научниците, докторите и нутриционистите се обидуваат да ни наметнат одредени изрази во дефиницијата за здрава исхрана, од кои особено се истакнуваат оние што се поврзани со намалување на маснотиите.
Колку протеини треба да внесуваме за поголема мускулна маса?
Кајгана - 21.03.2018
Кога станува збор за изградба на мускулна маса, поголемиот дел од луѓето знаат дека треба да креваат тегови и во својата исхрана да вклучат повеќе протеини. Но, колку е потребно да јадете ако сакате да видите резултати? Во истражување, во кое ...
Која зелка е поздрава: белата или црвената?
365 - 21.03.2018
Да, зеленчукот и овошјето се добри за нашето здравје, но некои варијанти се подобри од другите. Така, еден вид може да содржи повеќе витамини, нутриенти или шеќер – од друг вид. Кога на темава се зборува за црвената наспроти белата зелка, анализите ...
Диетата на бразилската убавица Адриана Лима
Точка - 21.03.2018
Бразилската убавица Адриана Лима уште во периодот после својата прва бременост покрена бран на ентузијазм кога само два месеци по породувањето се појави на модната ревија на брендот Victoria’s Secret се појави во одлична форма.
Храна која е добра за мозокот
Студенти - 22.03.2018
Научниците тврдат дека храната го храни нашиот мозок, односно дека одредени видови на храна можат да имаат и придонес во менталното здравје, со тоа што помагаат при депресија. Квалитетот на храната и животниот стил можат да се поврзат со бројни ...
Која зелка е поздрава, белата или црвената?
Република - 21.03.2018
Зеленчукот и овошјето се добри за нашето здравје, но некои варијанти се подобри од другите. Така, еден вид може да содржи повеќе витамини, нутриенти или шеќер од друг вид. Кога на темава се зборува за црвената наспроти белата зелка, анализите ...
Која зелка е поздрава, белата или црвената?
Скопје24 - 21.03.2018
Зеленчукот и овошјето се добри за нашето здравје, но некои варијанти се подобри од другите. Така, еден вид може да содржи повеќе витамини, нутриенти или шеќер од друг вид. Кога на темава се зборува за црвената наспроти белата зелка, анализите ...
Која зелка е поздрава, белата или црвената?
Пулс24 - 22.03.2018
Зеленчукот и овошјето се добри за нашето здравје, но некои варијанти се подобри од другите. Така, еден вид може да содржи повеќе витамини, нутриенти или шеќер од друг вид. Кога на темава се зборува за црвената наспроти белата зелка, анализите ...
