„Зошто го кажав тоа?“, „Што сакаше да каже со онаа реченица?“ или „Требаше поинаку да одговорам“. Ако овие мисли ви се познати, најверојатно сте забележале дека најчесто се појавуваат токму кога ќе легнете. Преку ден мозокот има огромен број задачи.
Колку пати сте седнале удобно на каучот, сте земале телефон или сте пуштиле телевизор, а по неколку секунди сте помислиле: „Чекај, да проверам само нешто“? И повторно станувате. Често не станува збор за тоа дека навистина сме заборавиле нешто важно.
Влегувате во кујната и одеднаш стоите среде просторијата без да знаете зошто сте дошле. Останувате неколку секунди и се обидувате да се сетите што сте сакале да земете. Потоа се враќате назад – и токму тогаш ви текнува.
Колку пати ви се случило да бидете убедени дека едвај чекате да легнете, а кога конечно ќе ја ставите главата на перница – мислите почнуваат да се редат една по друга? Што треба да завршите утре, што сте заборавиле денес, зошто некој ви рекол нешто или што ќе се случи за неколку ...
Колку пати дневно го земате телефонот без конкретна причина? Можеби немате порака, никој не ви се јавил и знаете дека нема ништо ново, но раката сепак автоматски оди кон екранот. Ова однесување е толку вообичаено што често и не го забележуваме.