Ново истражување открива: децата на три и четири години прават и до 30.000 чекори дневно
Слободен Печат - пред: 7 часа
Децата на возраст од три и четири години во просек прават повеќе од 18.500 чекори дневно , покажува големо меѓународно истражување, пренесува „Индепендент“ . Кај најактивните деца бројката достигнува речиси 30.000 чекори во текот на еден ден.
Не се работи за 10.000 чекори! Научниците открија колку треба да пешачите дневно за подолг живот.
Попара - 06.10.2026
Колку чекори навистина треба да направите дневно? Пешачењето е една од наједноставните физички активности, а нови истражувања укажуваат на тоа дека за здравјето можеби не е важен само бројот на чекори, туку и брзината со која одиме.
ШТО ПРАВАТ БАРЕМ 20 МИНУТИ ПРОШЕТКА ЗА ВАШЕТО РАСПОЛОЖЕНИЕ И СРЦЕ? Студијата ќе им се допадне на сите што не сакаат многу да одат
Екран - 05.10.2026
За некои луѓе, одењето е задолжителен дел од денот во кој уживаат, додека за други тоа не е активност во која навистина уживаат. Сепак, кога ги разгледуваме научните студии, сфаќаме дека одењето секојдневно треба да се подазбира.
