ЖЕШТИНИТЕ ЈА НАМАЛУВААТ ПРОДУКТИВНОСТА НА РАБОТНИЦИТЕ: Како да си помогнеме?
Фактор - пред: 3 часа
Летните горештини ја намалуваат продуктивноста на работниците. Ова е наведено во извештај на Меѓународната организација на трудот. Oбјаснуваат дека температурите над 24–26 степени се поврзани со намалена продуктивност.
Жештините нема да поминат брзо: Научете како да ги избегнете ризиците од топлотен удар
Вечер Прес - пред: 12 часа
Со зголемувањето на температурите, важно е да знаете како правилно да се хидрирате за да ги избегнете ризиците од топлотен удар, топлотна исцрпеност и тешка дехидратација. Кога надворешните температури почнуваат да се зголемуваат, важно е да ги знаете и препознаете знаците и ...
Дали треба да вежбате за време на екстремна топлина: Како да останете активни без ризик?
Попара - пред: 15 часа
Високите температури не мора да значат откажување од физичка активност, но тие бараат прилагодување на вашиот тренинг. Високите температури за време на топлотен бран ги тераат многу луѓе да се прашуваат како да ја одржат физичката активност.
7 работи што не треба да ги правите во најтоплиот дел од денот
Скопје инфо - пред: 20 часа
Кога температурите се искачуваат над 35 степени, најтешкиот дел од денот не е идеален за вообичаени активности. Photo by Luis Graterol on Unsplash Од 11 до 17 часот сонцето е најсилно, а телото троши повеќе енергија за да се разлади.
Теретана на +40 степени? Еве кога тренингот престанува да биде здрав и почнува да биде ризик
Убавина и Здравје - пред: 22 часа
Летните температури можат да ја претворат и обичната теретана во многу непријатно место за вежбање. Ако просторијата е загреана до околу 40 степени, телото мора истовремено да се справува со топлината од околината и со дополнителната топлина што ја создаваат мускулите при ...
Дали секогаш ви е премногу жешко? Причината можеби не е само летната жештина
Во Центар - пред: 1 ден
Дали постојано ви е топло, дури и кога другите околу вас се чувствуваат совршено удобно? Чувството на топлина и обилното потење може да биде непријатно, особено кога не знаете што го предизвикува. Понекогаш причината е сосема безопасна, но постојаната нетолеранција на топлина ...
Болести поврзани со топлина – причини и превенција
Нова Македонија - 10.08.2026
Болестите поврзани со топлина се јавуваат при изложеност на висока температура, при што телото не може соодветно да се излади поради дисрегулација на терморегулаторната способност на телото. Овие состојби може да се манифестираат почнувајќи како блага топлотна исцрпеност, па сѐ ...
„Жештината ви оди на нерви? Тоа не е само впечаток
Д-р Митов - 07.08.2026
Во најтоплите летни денови можеби сте забележале нешто необично: полесно губите трпение, потешко се концентрирате, ситниците повеќе ви пречат, а до крајот на денот се чувствувате како да немате „нерви“ за ништо. И не мора да биде само впечаток.