Слабеењето станува потешко со годините — што може да помогне во секоја животна фаза
Слободен Печат - 03.10.2026
Одржувањето здрава телесна тежина може да стане потешко со возраста, дури и кога навиките во исхраната и начинот на живот не се промениле значително. Намалувањето на мускулната маса, хормоналните промени и промените во метаболизмот се меѓу факторите што можат да влијаат врз ...
Метаболизмот по 40-тата
Д-р Митов - 30.09.2026
„Порано можев да јадам исто, а да не се здебелувам.“ Многу луѓе по 40-тата година промените во телесната тежина автоматски ги припишуваат на „бавен метаболизам“. Но науката покажува дека приказната е посложена – и всушност многу поинтересна.
„Подобро да имам вишок килограми отколку да бидам преслаба на 60 години“ – руска актерка открива што е важно за убавината
Слободен Печат - 02.10.2026
Познатата руска актерка Фаина Раневскаја своевремено зборувала за тоа дека во позрелите години не треба по секоја цена да се стремиме кон идеално слабо тело. Таа еднаш духовито изјавила: „Подобро во староста да бидам румена, полничка жена отколку исушена мајмуница“.
