Едноставна промена во чинијата што прави разлика за здравјето на срцето
Трн - 29.10.2026
Кардиолозите препорачуваат две порции масна риба неделно за намалување на триглицеридите и крвниот притисок, подготвени без пржење во длабоко масло. Вклучувањето масна риба во исхраната барем двапати неделно носи директна заштита за кардиоваскуларниот систем, посочуваат ...
Кој вид риба е поврзан со помал ризик од смртност? Студија откри разлики кај мажите и жените
Убавина и Здравје - 28.10.2026
Рибата е важен извор на протеини и омега-3 масни киселини, а нова студија укажува дека нејзиниот вид може да биде поврзан со различни здравствени придобивки кај мажите и жените. Истражувањето, објавено во списанието The Journal of Nutrition , ги анализирало навиките во исхраната ...
Кардиолог објаснува како да ги надоместите омега-3 масните киселини ако не јадете риба
Слободен Печат - 26.10.2026
Риби како лососот и сардините се едни од најдобрите извори на омега-3 масни киселини, кои играат важна улога во одржувањето на здравјето на срцето и мозокот. Но, што ако не сакате риба или воопшто не ја јадете? Дали тоа значи дека не внесувате доволно од овие важни масти? ...
Кој вид риба е поврзан со помал ризик од смртност? Студија откри разлики кај мажите и жените
CafeBarRestoran - 28.10.2026
Истражување спроведено на повеќе од 90.000 Јапонци покажало дека одредени видови риба се поврзани со помал ризик од смртност, но резултатите се разликуваат според полот. Рибата е важен извор на протеини и омега-3 масни киселини, а нова студија укажува дека нејзиниот вид може да ...
Овие риби можат да го намалат ризикот од смртност, тврди нова студија
Слободен Печат - 28.10.2026
Рибата е позната како здрава намирница, но новите истражувања упатуваат дека видот риба што ја јадете може да влијае на ризикот од смрт, и тоа различно кај мажите и кај жените. Студија објавена во „Журнал нутришн“ ги анализирала навиките во исхраната на повеќе од 90.000 возрасни ...
Некои риби може да го намалат ризикот од смрт, тврди нова студија
Пулс24 - 28.10.2026
Рибата е позната како здрава храна, но ново истражување сугерира дека видот риба што ја јадете може различно да влијае на ризикот од смрт кај мажите и жените. Студија објавена во The Journal of Nutrition ги анализирала навиките во исхраната на повеќе од 90.000 возрасни Јапонци и ...
Некои риби може да го намалат ризикот од смрт, тврди нова студија
Во Центар - 28.10.2026
Рибата е позната како здрава храна, но ново истражување сугерира дека видот риба што ја јадете може различно да влијае на ризикот од смрт кај мажите и жените. Студија објавена во The Journal of Nutrition ги анализирала навиките во исхраната на повеќе од 90.000 возрасни Јапонци и ...
