Содржат малку калории и ги согоруваат мастите: Еве кои овошја треба да ги консумирате секојдневно
Точка - 21.02.2019
Овошјето е важен дел од здравата исхрана, изобилува со витамини и други хранливи материи кои му се потребни на телото, а одлично е и за губење на килограмите ако го консумирате помеѓу оброците. Слабеењето не е нималку лесна задача.
Делови од овошје и зеленчук кои ги фрламе и најчесто грешиме
Gostivarpress.mk - 20.02.2019
Овие делови од овошјето и зеленчукот никако немој да ги фрлате, постои одлична причина за тоа. Иако најчесто ги сметаме за отпад, деловите кои ги фрламе многу често изобилуваат со поголема количина на витамини и минерали од деловите кои ги ...
Доколку често консумирате овошје треба да ги знаете овие 4 нешта
Денар - 20.02.2019
Овошјето во последно време неправедно започна да го бие лош глас, и тоа поради фруктозата. Поединци веруваат дека фруктозата од овошјето предизвикува зголемено ниво на триглицериди, како и други нездрави крвни липиди, и дека на крајот доведува до ...
5 јаткасти плодови кои МОРА да ги конзумирате!
ЗаЗабава - 19.02.2019
Денес, се помалку и помалку диети (режими на исхрана) дозволуваат телото да “изгладнува” за добрите незаситени масти, т.е многу често може да забележиме дека мастите се вклучени во секоја диета.
Во кој дел од денот треба да се јадат компири, банани, ориз,…
+инфо - 19.02.2019
Освен правилото, јаболка да се јадат само наутро, нутриционистите советуваат во кој дел од денот треба да се јадат и некои други намирници, бидејќи од тоа зависи дали ќе бидат добри или лоши за нашиот организам.
Што се случува со вашето тело кога јадете банани секој ден?
+инфо - 19.02.2019
Иако бананите се полни со здрав калиум, влакна, витамин Ц и Б6, тие не се препорачуваат за секого. Дознајте што се случува кога јадете премногу банани …Имено, со неверојатната светска популарност на бананите, тие се одгледуваат во 107 земји и ја ...
Доколку често консумирате овошје треба да ги знаете овие 4 нешта
Вистина.мк - 20.02.2019
Овошјето во последно време неправедно започна да го бие лош глас, и тоа поради фруктозата. Поединци веруваат дека фруктозата од овошјето предизвикува зголемено ниво на триглицериди, како и други нездрави крвни липиди, и дека на крајот доведува до ...
Доколку често консумирате овошје треба да ги знаете овие 4 нешта
Пулс24 - 21.02.2019
Овошјето во последно време неправедно започна да го бие лош глас, и тоа поради фруктозата. Поединци веруваат дека фруктозата од овошјето предизвикува зголемено ниво на триглицериди, како и други нездрави крвни липиди, и дека на крајот доведува до ...
