Мајките често се ставаат себеси на последно место: Четири навики што го намалуваат стресот и го штитат здравјето
Pedijatar.mk - пред: 8 часа
Во секојдневната трка меѓу семејството, работата и обврските, грижата за себе лесно се занемарува. Експертите советуваат дека и неколку минути дневно посветени на сопствената благосостојба можат да направат голема разлика.
„Сè на светов би дала да може да растура“: Исповедта на оваа мајка ќе ве потсети кои се вистинските приоритети во животот
Убавина и Здравје - пред: 9 часа
Понекогаш ни е потребна само една реченица за да застанеме, да погледнеме околу себе и да сфатиме колку често се оптоваруваме со нешта што, всушност, воопшто не се најважни. Психологот и психотерапевт Елена Џебр неодамна сподели исповед од една мајка – нејзина пациентка – која ...
