Наспроти очекуваниот исход од стотици години старата пракса, современата медитација и практикување јога всушност го дујат вашето его. Тврдењето е објавено во журналот Психолошка наука, во студија која забележува дека учењето на будизмот дека ...
Многу луѓе го започнуваат денот со вежбање на јога, па дали некогаш сте се прашале зошто е добро да се занимавате со оваа активност? 1. Првенствено поради тоа што јогата ослободува од стрес, ви ја подобрува концентрацијата и со помош на правилното ...
Свесната медитација е древна практика, којашто доби голема популарност во последниве години Медитацијата е многу ефикасна стратегија во борбата против откажување од зависноста од цигари. Свесната медитација е древна практика, којашто доби голема ...