Промената на времето што доаѓа кон крајот на неделата нема да помине незабележано од многумина. Главоболката, поспаноста и чувството на „скршеност“ се чести придружници на есенските циклони, а науката сè повеќе го потврдува она што метеоролозите го тврдат веќе долго време.
Доаѓањето на есента и наглите промени на температурата честопати носат чувство на замор, поспаност и потешко прилагодување на телото. Проф. д-р Петар Оташевиќ, директор на Клиниката за кардиологија на Институтот Дедиње, зборувајќи за тоа како овие промени влијаат на здравјето, ...
Крајот на летото, пократките денови и промената на секојдневната рутина кај некои луѓе можат да предизвикаат пад на расположението, замор и засилено чувство на анксиозност. Оваа појава понекогаш се нарекува „есенска анксиозност“ и може да се повторува секоја година со почетокот ...
Промените во расположението се најочигледни. Промената на годишното време може да влијае на биолошкиот ритам на телото , спиењето и расположението. Разбирањето на овие промени може да ви помогне да ги прилагодите вашите дневни навики и да го намалите чувството на исцрпеност, ...
Пократките денови и помалку сончева светлина за време на есента можат да го нарушат внатрешниот часовник на телото, предизвикувајќи многу луѓе да се чувствуваат поуморно отколку во текот на летото. Промените се најчесто поврзани со циркадијалниот ритам, т.е.
Со крајот на долгите летни денови и доаѓањето на есента, не се менува само времето, туку и нивото на енергија. Утринското станување може да стане потешко, концентрацијата може да опаѓа, а попладневниот замор станува почест. Ако ова ви звучи познато, не сте сами.
Пократките денови и помалку сончева светлина за време на есента можат да го нарушат внатрешниот часовник на телото, поради што многу луѓе се чувствуваат поуморно отколку во текот на летото. Промените се најчесто поврзани со циркадијалниот ритам, или природниот внатрешен часовник ...