Заборавете на кафето: Лекарите препорачуваат да го започнете денот со друг пијалак
Кајгана - пред: 4 часа
По ноќниот сон, хидратацијата е клучна за телото, а изборот на првиот пијалак го диктира ритамот на варењето. Лекарите истакнуваат дека топлите пијалаци, како што е билен чај, го опуштаат желудникот, го стимулираат метаболизмот и ги надополнуваат течностите без да го ...
Првото кафе веднаш по будењето делува послабо од истото кафе час подоцна, и за тоа има објаснување
Слободен Печат - пред: 5 часа
За да се разбере тоа, треба да знаете како кофеинот воопшто делува. Во текот на денот, во мозокот се таложи супстанција која се вика аденозин . Колку подолго сте будни, толку повеќе ја има, и таа го создава чувството на замор.
