Лекарите предупредуваат: Овој протеински напиток може нагло да го зголеми шеќерот во крвта
Убавина и Здравје - пред: 13 часа
Попладневниот замор и намалената концентрација често се појавуваат по ручекот. Причините можат да бидат различни, а една од нив може да биде и начинот на исхрана. Оброците и напитoците богати со лесно достапни јаглехидрати можат брзо да го зголемат шеќерот во крвта, а кај некои ...
Дали треба да пиете протеин секој ден?
Трн - 14.10.2026
Протеинските шејкови станаа речиси неизбежен дел од фитнес-културата. Ги користат спортисти, рекреативци, но и млади кои сакаат да изградат мускулна маса, да ослабат или едноставно да се хранат поздраво. Сепак, колку протеини навистина му се потребни на организмот и дали ...
Може ли протеинскиот прав да го олесни слабеењето и да помогне во контролата на апетитот?
Слободен Печат - 13.10.2026
Протеинскиот прав може да биде корисен сојузник во процесот на слабеење , бидејќи помага да се контролира гладот, да се одржи мускулната маса и полесно да се задоволат дневните потреби од протеини. Сепак, неговата употреба има најмногу смисла како дел од урамнотежена исхрана, а ...
