Одржувањето на стабилно ниво на шеќер во крвта е важно не само за намалување на ризикот од дијабетес тип 2, туку и за спречување на ненадејни падови на енергијата. Иако на социјалните мрежи често се појавуваат тврдења дека овошјето содржи премногу шеќер, нутриционистите ...
Консумирањето овошни пијалаци во текот на летото, на прв поглед изгледа освежително и здраво. Но, од друга страна, овие навидум здрави напитоци можат да содржат големи количини шеќер, а со тоа да го зголемат нивото на гликоза во крвта.