Пет летни овошја што треба почесто да ги јадете: Освежуваат и го зајакнуваат организмот
Скопје1 - пред: 12 часа
Летото е идеално време за консумирање свежо сезонско овошје, кое не само што освежува туку и обезбедува важни витамини, минерали и растителни влакна. Покрај тоа што е повкусно, сезонското овошје најчесто е и подостапно по цена.
Лубеницата – вкусно летно овошје со бројни здравствени придобивки
Градина - пред: 12 часа
Лубеницата е едно од најосвежителните овошја во текот на летото, но освен што совршено ја гаси жедта, таа е и вистинска ризница на хранливи материи. Благодарение на високата содржина на вода и малата калориска вредност, таа е одличен избор за сите кои сакаат здрава и лесна ...
Кои пет видови овошје најдобро го разладуваат организмот во лето? Освен лубеницата, еве што уште треба да се најде на вашето мени
Репортер - пред: 14 часа
Во текот на летните горештини организмот губи повеќе течности преку потење, па затоа е особено важно редовно да се надоместува изгубената вода. Иако водата останува најдобриот избор за хидратација, одредени видови овошје можат дополнително да помогнат организмот полесно да се ...
Летниот хит на трпезите носи витамини, минерали и антиоксиданси
Скопско Ехо - пред: 12 часа
Лубеницата е едно од најомилените летни овошја, познато по својот освежителен вкус и способноста да ја надополни потребата на организмот за течности. Но, освен што е идеална за разладување во топлите денови, таа претставува и богат извор на важни хранливи материи.
Лубеницата не е само летно освежување – таа е наједноставниот јазик на телото кога жештината ќе притисне
Паноптикум - 17.07.2026
Летото има своја храна. Не онаа што ја јадеме затоа што е модерна, туку онаа што телото ја бара пред да успееме да ја објасниме со нутриционистички табели: вода, сол, лесни плодови, нешто кисело, нешто свежо, нешто што не го уморува стомакот.
Лубеницата не е само освежување: Овие се нејзините здравствени придобивки
Прва Скопска - пред: 12 часа
Лубеницата е едно од најомилените летни овошја, познато по својот освежителен вкус и способноста да ја надополни потребата на организмот за течности. Но, освен што е идеална за разладување во топлите денови, таа претставува и богат извор на важни хранливи материи.
Кога кралицата на летото е многу повеќе од тоа: Десет причини зошто треба да јадете лубеница секој ден
Вечер Прес - 16.07.2026
Лубеницата не е само највкусното освежување што ни го носи летото, туку и вистинска ризница од состојки што го зајакнуваат вашето тело секој ден. Додека уживате во нејзината сладост, вашето тело добива поддршка одвнатре, а истражувањата потврдуваат дека лубеницата и здравјето се ...
Јадете лубеница секој ден? Еве што му се случува на вашето тело
ПРВ.мк - 16.07.2026
Лубеницата е едно од најомилените летни овошја, но освен што освежува, таа нуди и бројни здравствени придобивки. Богата е со вода, витамини, минерали и антиоксиданси кои можат да придонесат за подобро функционирање на организмот.
Кои 4 видови овошје го штитат организмот од жештините: Покрај со лубеница, еве како поинаку можете да се разладите
Убавина и Здравје - 14.07.2026
Кога сонцето немилосрдно пече, организмот губи повеќе течности од вообичаено, па правилната хидратација е многу важна. Чашата вода е најдобриот избор, но одредени видови овошје можат да ви помогнат полесно да ги поднесете високите температури.
Препораки од нутриционисти – Што да јадете и пиете по долг ден поминат на сонце
Екран - 13.07.2026
Она што го јадете и пиете може да ви помогне да се опоравите по долг ден поминат на сонце, а храната што треба да ја вклучите вклучува лубеница, кокосова вода, диња, краставица и грчки јогурт. Ден поминат покрај базен или релаксирање на плажа може да ве остави исцрпени долго ...
