Една навика по јадењето може да го држи шеќерот под контрола: лекарите со препорака
Макфакс - пред: 5 часа
По обилниот оброк, многу луѓе само сакаат да се одморат на креветот, но експертите истакнуваат дека едноставна промена во рутината може да помогне во одржувањето на нивото на шеќер во крвта во здрави граници.
Две недели без шеќер: Еве какви промени може да почувствувате
Скопје1 - пред: 7 часа
Откажувањето од шеќерот стана еден од најпопуларните трендови на социјалните мрежи, но експертите предупредуваат дека не сите видови шеќер се штетни и дека промените во исхраната треба да се прават внимателно и постепено.
ВИДЕО | Што ни се случува кога не јадеме шеќер? По шестиот ден, овошјето е послатко од чоколадо
Слободен Печат - пред: 11 часа
Доколку размислувате целосно да го исфрлите шеќерот од исхраната , можеби прво треба да ја погледнете симулацијата на „ГроуФит Хелт“, која на впечатлив начин прикажува што точно се случува во човечкото тело.
Една утринска навика го подобрува шеќерот во крвта
Факултети - 10.06.2026
Експертите тврдат дека воведувањето една утринска навика долгорочно може да помогне да имате подобар шеќер во крвта. Најдобро од сè е што за оваа активност ќе треба да одвоите само десет минути дневно.
