СОВЕТИ ОД ПЕДИЈАТРИ: Како кај децата да ја вратите во нормала рутината на спиење
Pedijatar.mk - 17.08.2026
Одредете реално време за спиење, ограничете ги екраните и држете се до едноставна и предвидлива рутина – неколку мали промени можат значително да го олеснат вечерниот период за целото семејство. К ога вечерната рутина не функционира, одењето во кревет лесно може да стане ...
Детето тешко заспива или често се буди? 15 грешки што можат да го нарушат сонот
Pedijatar.mk - 15.08.2026
Од успивање во раце и задоцнето дневно спиење, до премногу игра пред легнување – лекарите посочуваат на навики кои родителите често ги создаваат несвесно, а можат да го отежнат здравиот ритам на спиење. А ко вашето дете, без разлика дали станува збор за новороденче или ...
Треба ли да го оставите тинејџерот подолго да спие за викенд? Истражување има одговор
Pedijatar.mk - 13.08.2026
Многу тинејџери во текот на неделата не спијат доволно, а ново истражување открива што може да значи надополнувањето на сонот во сабота и недела. А ко вашиот тинејџер тешко се буди за време на викендите и сака да спие подолго, можеби не треба веднаш да го будите.
