Кога треба да се пие пробиотик, пред или по јадење?
Рацин - пред: 8 часа
Пробиотиците содржат живи микроорганизми кои, кога се внесуваат во соодветна количина, може да имаат здравствена корист. Но, за да дејствуваат, тие најпрво треба да го преживеат минувањето низ киселата средина во желудникот и да стигнат до цревата.
Пробиотик земен во погрешно време дава и до десет пати помалку бактерии
Трн - пред: 11 часа
Желудочната киселина уништува најголем дел од дозата, а времето на земање одлучува колку бактерии стигнуваат до цревата. Пробиотик земен во погрешно време губи дел од своите бактерии уште пред да стигне до цревата.
