Комбинацијата од секојдневно консумирање јогурт, здрава исхрана и умерена физичка активност може да го забави биолошкото стареење, покажува ново истражување објавено во научното списание Aging . Во студијата учествувале 48 мажи на возраст од 50 до 74 години со прекумерна телесна ...
Редовното учество во културни активности, од одење во кино до посета на музеи, може да помогне во забавувањето на биолошкото стареење, а ефектот е споредлив со редовното вежбање, покажува ново истражување. Научниците анализирале податоци од речиси 2.000 учесници во долгорочната ...