Kraći dani vam kradu energiju i dobru volju? To nije obična tuga, već poremećaj koji zahtijeva pomoć
Vecernji.hr - пред: 13 часа
S dolaskom kraćih i tmurnijih dana, mnogi osjećaju pad raspoloženja. No, dok je blaga melankolija česta, važno je prepoznati znakove sezonskog afektivnog poremećaja (SAP), ozbiljnijeg stanja koje zahtijeva konkretne korake za poboljšanje kvalitete života.
Jesenji bluz: Zašto nam septembar odjednom promeni raspoloženje?
Euronews - 13.09.2026
Kraći dani i povratak s odmora kod mnogih donose isti obrazac: umor koji ne prolazi snom, bezvoljnost i tiha seta. Nije u pitanju samo jesenje raspoloženje. Manje dnevnog svetla može da utiče na biološki sat i procese povezane sa raspoloženjem i snom, a ono što se u svakodnevnom ...