Што да јадете на жештини: летото не се преживува со сладолед и газирано
Паноптикум - пред: 3 часа
Кога жештината ќе стане дел од денот, храната веќе не е само прашање на вкус. Таа станува дел од начинот на кој телото се брани. На високи температури организмот работи под поголем притисок: се поти, губи течности, губи соли, побавно поднесува тешки оброци и побрзо ја чувствува ...
Жедта не е единствениот показател – Сигнали со кои телото предупредува дека му недостасуваат течности
Вечер Прес - пред: 13 часа
Високите температури носат поголем ризик од дехидратација, а експертите предупредуваат дека нејзините симптоми не се секогаш толку очигледни како што мислат многу луѓе. Иако жедта е првиот сигнал дека на телото му недостасуваат течности, дехидратацијата може да се манифестира и ...
Што да јадете за време на жештините? Лесната храна е најдобар сојузник против високите температури
4NEWS - пред: 16 часа
Со порастот на температурите, лекарите и нутриционистите предупредуваат дека покрај редовното внесување течности, правилната исхрана е еден од најважните фактори за полесно справување со летните горештини. Изборот на соодветни намирници може да помогне во одржувањето на ...
