Овој 30-минутен тренинг е идеален за луѓе кои имаат основно ниво на физичка подготвеност, но сакаат да го зацврстат телото без да мора да одат во теретана и да вежбаат со тегови и опрема. Системот на фитнес инструкторката Аби Полок се состои од ...
Овој 30-минутен тренинг е идеален за луѓе кои имаат основно ниво на физичка подготвеност, но сакаат да го зацврстат телото без да мора да одат во теретана и да вежбаат со тегови и опрема. Системот на фитнес инструкторката Аби Полок се состои од ...