Утринското кафе го нарушува сонот повеќе отколку што мислевме претходно
Кајгана - 02.06.2026
Утринската шолја кафе, ритуал на будење за многумина, може да влијае на мозокот многу подолго отколку што се мислеше претходно, дури и во текот на ноќта, нарушувајќи го сонот со часови по консумирањето.
Дури и утринското кафе влијае на мозокот во текот на ноќта
Скопје1 - 02.06.2026
Утринската шолја кафе за многумина е незаменлив дел од денот, но новите научни сознанија покажуваат дека нејзиното влијание врз организмот може да трае многу подолго отколку што се претпоставува.
На телото не му одговара ни премалку ни премногу сон, еве колку е идеално
Факултети - 01.06.2026
Знаеме дека малку сон му штети на нашиот организам на многу начини, па се трудиме да не спиеме премногу малку, но се чини дека ни премногу сон го нема очекуваниот ефект... Прекраткото или предолгото спиење е поврзано со побрзо стареење на органите, ...
Невролози предупредуваат — оваа утринска навика може да го намали вашиот мозок
Слободен Печат - 31.05.2026
Многумина веруваат дека стареењето неизбежно носи пад на менталните способности, но лекарите велат дека тоа не е секогаш случајот. Иако мозокот се менува со возраста, сепак можеме да влијаеме на неговото здравје преку животните навики.
„Правилото 3-3-3“ ја открива разликата помеѓу непроспана ноќ и несоница како клинички проблем
Факултети - 31.05.2026
Спиењето е една од основните човечки потреби, како и дишењето, храната, водата. Кога спиеме, закрепнуваат и телото и мозокот, се зајакнува меморијата, имунитетот, се стабилизираат хормоните, подобро е расположението, помал е ризикот од депресија.
Научниците предупредуваат: Утринското кафе го нарушува сонот
Макфакс - 02.06.2026
Утринската шолја кафе, за многумина неопходен ритуал за будење, може да влијае на мозокот многу подолго отколку што се мисли, дури и во текот на ноќта, нарушувајќи го сонот неколку часа по консумирањето.
Дури и утринското кафе влијае на мозокот во текот на ноќта
Либертас - 02.06.2026
Утринската шолја кафе за многумина е незаменлив дел од денот, но новите научни сознанија покажуваат дека нејзиното влијание врз организмот може да трае многу подолго отколку што се претпоставува.
Нова студија открива скриени ефекти на кофеинот врз мозокот
Макфакс - пред: 16 часа
Шолјата кафе со која се разбудивте утрово може да влијае на вашиот мозок многу подолго отколку што мислите, дури и во текот на ноќта додека спиете, неколку часа по првата голтка. Според нов преглед на истражувања, кофеинот може да ја промени ...
Утринското кафе може да го наруши сонот повеќе отколку што се мисли
Трн - пред: 12 часа
Ново истражување покажува дека дури и утринското кафе може да влијае врз квалитетот на сонот и мозочната активност во текот на ноќта. Утринската шолја кафе, која за многумина е неизоставен дел од денот, може да влијае на мозокот многу подолго ...
Утринското кафе го нарушува сонот
Во Центар - пред: 9 часа
Утринската шолја кафе, за многумина неопходен ритуал за будење, може да влијае на мозокот многу подолго отколку што мислите, дури и во текот на ноќта, нарушувајќи го сонот со часови по консумирањето.
