Кога е најдобро да јадете јаглехидрати за да го одржите шеќерот во крвта стабилен?
Убавина и Здравје - пред: 2 часа
Јаглехидратите можат да бидат дел од здравата и урамнотежена исхрана, дури и кај лицата со дијабетес. Сепак, за одржување на стабилно ниво на шеќерот во крвта не е важна само нивната количина, туку и распоредот на оброците.
Што се т.н шеќерни „скокови“ или „пикови“ и за кого се особено ризични?
Д-р Митов - 16.10.2026
Кога зборуваме за исхрана, предијабет и дијабет, често се споменуваат таканаречените шеќерни „пикови“ или скокови на шеќерот во крвта. Станува збор за нагло покачување на нивото на глукоза по консумирање храна богата со шеќери и брзо достапни јаглехидрати.
Овој популарен пијалок предизвикува скок на шеќерот во крвта: Најлошото нешто што го пијат младите!
Попара - 18.10.2026
Понекогаш проблемот не е во храната, туку во пијалокот. Заморот и намалената концентрација често се јавуваат по ручекот. Иако причината може да биде ослабувачкиот ефект на утринското кафе, исхраната исто така може да игра важна улога.
Лекарите предупредуваат за пијалок кој може да предизвика нагло зголемување на шеќерот во крвта
Во Центар - пред: 5 часа
Попладневниот замор и намалената концентрација често се јавуваат по ручекот. Иако причината може да биде ослабувачкиот ефект на утринското кафе, исхраната исто така може да игра важна улога. Имено, оброците што предизвикуваат нагло зголемување на шеќерот во крвта можат да ...
Лекарите предупредуваат: Овој протеински напиток може нагло да го зголеми шеќерот во крвта
Убавина и Здравје - 15.10.2026
Попладневниот замор и намалената концентрација често се појавуваат по ручекот. Причините можат да бидат различни, а една од нив може да биде и начинот на исхрана. Оброците и напитoците богати со лесно достапни јаглехидрати можат брзо да го зголемат шеќерот во крвта, а кај некои ...
