Кои бобинки се најздрави? Нутриционистите ги одбраа првите 5
Во Центар - пред: 4 часа
Иако е познато дека сите бобинки се здрави, некои видови сепак се издвојуваат по своите хранливи својства. Студиите редовно ја поврзуваат консумацијата на бобинки со помал ризик од срцеви заболувања, поздрав цревен микробиом и подобра когнитивна функција.
Летен трик за подобро здравје: Додајте ги овие намирници во секојдневната исхрана за повеќе растителни влакна
Репортер - пред: 11 часа
Зголемувањето на внесот на растителни влакна не мора да биде комплицирано, особено во текот на летото кога се достапни бројни свежи и хранливи намирници. Нутриционистите издвојуваат неколку едноставни избори кои лесно можат да се вклучат во секојдневните оброци, а придонесуваат ...
Кои бобинки се најздрави? Нутриционистите ги одбраа првите 5
Пулс24 - пред: 2 часа
Иако е познато дека сите бобинки се здрави, некои видови сепак се издвојуваат по своите хранливи својства. Студиите редовно ја поврзуваат консумацијата на бобинки со помал ризик од срцеви заболувања, поздрав цревен микробиом и подобра когнитивна функција.
Пет летни намирници богати со влакна што треба почесто да ги јадете
Скопје1 - 10.07.2026
Влакната се важен дел од здравата исхрана бидејќи придонесуваат за подобро варење, го хранат корисниот цревен микробиом, помагаат во регулирањето на нивото на шеќер и холестерол во крвта и подолго го одржуваат чувството на ситост.
