Кратка прошетка во природа може да го „ресетира“ мозокот
Трн - 18.08.2026
Истражувањата покажуваат дека престојот во природа го намалува стресот, го подобрува расположението и им помага на вниманието и меморијата да се опорават. Сите сме го почувствувале оној момент на работа кога рокот се приближува, задачата стои, а концентрацијата едноставно ја ...
Зошто на вашиот мозок му е потребна природата?
Во Центар - пред: 21 часа
Сите смњ доживеале стрес на работа: рокот се ближи, задачата стои мирно, а концентрацијата е на нула. Иако изгледа како губење време, кратката прошетка во блискиот парк може да донесе неочекувано олеснување. Научните истражувања потврдуваат дека престојот во природа има ...
Ако сте уморни од сè, пробајте го ова - 5 едноставни работи за кои науката вели дека го намалуваат стресот
Скопје инфо - 15.08.2026
Хобито не мора да биде нешто продуктивно, скапо или особено „корисно“. Понекогаш најдобрата работа што можете да ја направите по напорен ден е да посветите време на нешто што го правите затоа што ви се допаѓа. Photo by Elena Mozhvilo on Unsplash Но, истражувањата покажуваат дека ...
