Roditelji često ne mogu da poveruju koliko energije imaju deca. Trče, skaču, igraju se satima, a onda se nakon kratkog odmora ponovo vraćaju aktivnostima. Zašto odrasli ne mogu isto? Jedan od razloga je način na koji dečji organizam koristi energiju.
Osjećate li se letargično čak i nakon cijele noći sna? Od nedovoljno vlakana do previše sjedenja, stručnjaci objašnjavaju zašto su vam tijelo i mozk umorni i kada mislite da ste se kvalitetno naspavali i odmorili.