Ги знаеме основите на исхраната што придонесува за здраво срце: да јадеме пет порции овошје и зеленчук дневно, да готвиме со маслиново масло наместо со путер и почесто да избирамее риба наместо црвено месо. Но, нова студија укажува дека можеби занемаруваме една група намирници ...
Зголемувањето на внесот на цели зрна во секојдневната исхрана може значително да го намали ризикот од развој на срцеви заболувања и дијабетес тип 2, според новото истражување објавено во списанието European Heart Journal.