Mollët apo dardhat? Cili frut ndihmon më shumë në kontrollin e sheqerit në gjak
BalkanWeb - 10.10.2026
Mollët dhe dardhat janë fruta të pasura me vlera ushqyese dhe mund të jenë pjesë e një diete të shëndetshme edhe për personat me diabet. Por cili prej tyre ndikon më pak në rritjen e sheqerit në gjak? Sipas të dhënave ushqyese, dardhat përmbajnë pak më shumë fibra, ndërsa mollët ...
