Сокот од портокал не е единствениот избор: Овие пет здрави пијалоци можат да содржат уште повеќе витамин Ц
Попара - 28.10.2026
Сокот од портокал е прв избор за многу луѓе кога сакаат да го зголемат внесот на витамин Ц, но тој е далеку од единствениот пијалок кој е богат со оваа важна хранлива материја. Нутриционистите идентификуваа пет пијалоци кои, во зависност од нивниот состав и метод на подготовка, ...
Пет намирници што му помагаат на имунитетот – не е само лукот важен
Убавина и Здравје - 27.10.2026
Лукот е познат по своите корисни својства, но не е единствената намирница што може да придонесе за добро здравје. Разновидната и урамнотежена исхрана е важна за нормалното функционирање на имунитетот, а некои продукти особено се издвојуваат по содржината на витамини, минерали и ...
