Колку шеќер дневно е доволно? Еве колку навистина му треба на организмот
Lady - 02.09.2026
Шеќерот е дел од секојдневната исхрана, но неговото прекумерно внесување може да биде проблем за здравјето. Особено внимание треба да се посвети на таканаречените додадени шеќери , кои се наоѓаат во слатките, газираните пијалаци, колачите, десертите и бројни преработени ...
Што се случува со шеќерот во крвта кога пиете овошен сок?
Кајгана - 01.09.2026
Овошните сокови се популарни, но честопати ги бие лош глас за нивното влијание врз нивото на шеќер во крвта. Тие содржат природни шеќери, но им недостасуваат влакната што се наоѓаат во целото овошје, што може да доведе до брза апсорпција на шеќерот.
Целосно го исфрливте шеќерот од исхраната? Научниците открија нешто што може да ве изненади
Рацин - 01.09.2026
Избегнувањето шеќер често се смета за еден од најдобрите чекори за здравјето. Но, ново истражување покажува дека целосното откажување од шеќерот може да има и неочекувани последици. Шеќерот одамна има лоша репутација.
Пијалак што најбрзо го зголемува шеќерот во крвта: Летово многумина го пијат постојано, а ризикот не е мал
Убавина и Здравје - 31.08.2026
Сè повеќе луѓе внимаваат што јадат за да го одржат нивото на шеќер во крвта стабилно, но често забораваат на уште една важна работа – што пијат во текот на денот . Засладените пијалаци содржат големи количества додадени шеќери, кои организмот брзо ги апсорбира и можат да ...
Дали треба целосно да го исфрлите шеќерот од вашата исхрана?
Кајгана - 30.08.2026
Целосното исклучување на шеќерот од вашата исхрана може да изгледа како логичен чекор кон подобро здравје. Сепак, ново истражување сугерира дека таков пристап всушност може да му наштети на метаболичкото здравје, наместо да го подобри.
Дали целосно го исфрливте шеќерот од вашата исхрана? Ново истражување тврди дека оваа одлука би можела да има неочекувани последици
Попара - 31.08.2026
Целосното исфрлање на шеќерот од исхраната често се смета за клуч за здрава исхрана, меѓутоа, најновото истражување сугерира дека оваа радикална одлука може да има неочекувани и штетни последици за дигестивниот систем и метаболизмот.
Што се случува со шеќерот во крвта кога пиете овошен сок?
Во Центар - тукушто објавено
Овошниот сок е популарен пијалок, но често се смета за проблематичен поради неговото влијание врз нивото на шеќер во крвта. Главната причина е што сокот содржи природни шеќери од овошјето, но му недостасуваат влакната што се наоѓаат во целото овошје.
МИСЛИТЕ ДЕКА БЕЗ ШЕЌЕР Е СЕКОГАШ ПОЗДРАВО? Екстремното исфрлање на сахарозата може да му наштети на метаболизмот
+инфо - 02.09.2026
Новото истражување не покажува дека слатките, засладените пијалаци и преработената храна се здрави, туку дека целосното отстранување на сахарозата во специфичен режим на исхрана може да има неочекувани последици.
Што се случува со шеќерот во крвта кога пиете овошен сок?
Пулс24 - 01.09.2026
Овошните сокови се популарни, но честопати добиваат лоша репутација за нивното влијание врз нивото на шеќер во крвта. Тие содржат природни шеќери, но им недостасуваат влакната што се наоѓаат во целото овошје, што може да доведе до брза апсорпција на шеќер.
Секојдневното пиење на овој сок може да влијае лошо врз здравјето: Еве што треба да знаете
Булевар - пред: 3 часа
Овошниот сок често се смета за здрав избор, особено кога станува збор за 100-процентен сок без додаден шеќер. Сепак, неговото редовно и прекумерно консумирање може да има поинаков ефект врз организмот, особено врз нивото на шеќер во крвта.
Го пиете секој ден мислејќи дека е здрав? Овој сок може брзо да го покачи шеќерот во крвта
Репортер - пред: 1 час
Овошниот сок често се доживува како здрав избор, но неговото секојдневно консумирање во поголеми количини може значително да влијае врз нивото на шеќер во крвта. Причината е едноставна – за разлика од целото овошје, сокот содржи многу помалку влакна, па природните шеќери побрзо ...
