Gladni već u 11 sati? Zbog ove uobičajene pogreške kod doručka stalno žudite za grickalicama
tportal - пред: 18 часа
Doručak s razlogom nazivaju najvažnijim obrokom u danu, no ako vas ne drži sitima tijekom cijelog jutra , vrijeme je da preispitate što stavljate na tanjur. Mnogi popularni doručci obiluju ugljikohidratima , ali im nedostaju ključni nutrijenti koji pružaju dugotrajan osjećaj ...
Kako prepoznati kvalitetan kruh na policama trgovina?
Index.hr - 21.08.2026
MNOGI vjeruju da je višezrnati kruh automatski zdraviji od bijelog ili integralnog, ali naziv na pakiranju ne otkriva cijelu priču. Nutritivna vrijednost takvog kruha značajno se razlikuje od proizvoda do proizvoda, a ključ je u vrsti žitarica koje sadrži, piše Health.
Liječnik: Doručak koji jedu milijuni ljudi uopće vas neće zasititi
Index.hr - 21.08.2026
PROFESOR Tim Spector, liječnik i suosnivač zdravstvene aplikacije Zoe, izdao je upozorenje vezano za doručak koji konzumiraju milijuni ljudi, a kojeg se i sam godinama pridržavao. Prema njegovim riječima, kombinaciju pahuljica od mekinja i nemasnog mlijeka trebalo bi izbaciti iz ...
