Навиките во исхраната се еден од факторите што можат да влијаат на должината и квалитетот на животот. Ден Бетнер, истражувач кој со години ги проучува „сините зони“, области во светот каде што луѓето често живеат до длабока старост, предупредува на четири вида храна што треба да ...
Начинот на исхрана има значајна улога во тоа како старееме, колку долго остануваме здрави и колкав е ризикот од развој на хронични заболувања. Иако не постои намирница што сама по себе може да го продолжи животот, научните истражувања покажуваат дека разновидната исхрана богата ...
Навиките во исхраната се еден од факторите што можат да влијаат на должината и квалитетот на вашиот живот. Ден Бјутнер, истражувач кој со години ги проучува „Сините зони“, региони во светот каде што луѓето често доживуваат длабока старост, укажува на четири видови храна што ...
Прехранбените навики се еден од факторите што влијаат врз должината и квалитетот на животот. Ден Бјетнер, истражувач познат по проучувањето на сините зони – делови од светот каде што луѓето често доживуваат длабока старост – посочува дека важна улога има не само она што го ...