Evo koliko šolja kafe je idealno prema godinama
Vijesti.ba - пред: 11 часа
Kafa je jedno od najomiljenijih pića na svijetu, a brojna istraživanja pokazuju da njena umjerena konzumacija može imati različite zdravstvene koristi. Stručnjaci ističu da preporučena količina može zavisiti od životne dobi, ali i od individualne osjetljivosti na kofein.
Jutarnja kava nije tako bezazlena: Novo istraživanje otkrilo kako kofein potajno djeluje na mozak
story.hr - 01.08.2026
Mnogima je jutarnja šalica kave nezaobilazan dio dana, no novo istraživanje pokazuje da njezin učinak ne prestaje kada nestane osjećaj razbuđenosti. Kofein bi mogao utjecati na rad mozga i tijekom noći, mijenjajući kvalitetu sna čak i satima nakon prve ispijene šalice.
Ovo radi većina Srba čim se probudi, a nisu svesni opasnosti: Evo kako uništavate svoj organizam
Informer - 01.08.2026
Verovali ili ne, ispijanje kafe čim otvorite oči može da stvori kofeinsku zavisnost, upozoravaju stručnjaci . - Naše telo ujutru luči kortizol, hormon stresa, zbog čega se ono već oseća budnim, tako da mu kafa nije potrebna.
