Не јадете само за себе: 5 начини на кои микробиомот влијае врз целото тело
Д-р Митов - пред: 22 часа
Кога избираме што ќе јадеме, најчесто размислуваме за калориите, витамините, шеќерот или мастите. Но со секој оброк храниме и една огромна заедница од микроорганизми што живее во нашите црева. Токму затоа, следниот пат кога ќе подготвувате оброк, размислете дека не јадете само ...
Летото ги тестира цревата: зошто дијареата и запекот се почести и како да си помогнеме?
Д-р Митов - 13.07.2026
Летото го поврзуваме со одмор, патувања и повеќе време надвор, но токму тогаш многу луѓе почесто се соочуваат со две навидум спротивни дигестивни тегоби – дијареа и запек. Кај едни проблемот започнува по сомнителен оброк, вода или нагла промена во исхраната.
