Доктор откри пет работи што секој треба да ги направи штом ќе се разбуди
Макфакс - пред: 6 часа
Д-р Амир Кан е еден од најпознатите ТВ доктори во Велика Британија, а гледачите редовно го гледаат во емисиите „Добро утро Британијо“ и „Лорен“, каде што споделува совети за здравје. Тој е исто така многу активен на социјалните мрежи, каде што го следат повеќе од милион луѓе.
6 навики поради кои луѓето остануваат витални по 60-тата година: Една е важна веднаш штом отворите очи!
Убавина и Здравје - пред: 21 часа
Многумина веруваат дека виталноста по 60-тата година зависи исклучиво од генетиката, но експертите истакнуваат дека секојдневните навики имаат далеку поголемо влијание одошто мислите. Начинот на кој го започнувате денот, колку се движите, што јадете и како се грижите за вашето ...
Три утрински навики што успешните луѓе ги практикуваат секој ден
Кафе пауза - 14.07.2026
Начинот на кој го започнуваме денот често влијае на нашето расположение, продуктивност и енергија. Иако не постои универзална формула за успех, многу успешни луѓе имаат слични утрински рутини кои им помагаат полесно да се справат со дневните обврски.
Пет мали навики можат да ви помогнат да бидете посреќни секој ден
24Инфо - 14.07.2026
Одржувањето на добро расположение и чувството на среќа не е секогаш лесно, особено во времиња исполнети со стрес, обврски и неизвесност. Сепак, експертите истакнуваат дека малите дневни навики можат да имаат големо влијание врз емоционалната рамнотежа и задоволството од животот.
Пет мали навики што можат да ве направат посреќни секој ден
ПРВ.мк - 14.07.2026
Во секојдневието исполнето со обврски, стрес и брзо темпо на живот, не е секогаш лесно да се одржи добро расположение. Сепак, експертите велат дека токму малите навики можат значително да придонесат за поголемо чувство на среќа, внатрешен мир и емоционална стабилност.
