Život često prođe u trci za obavezama, rokovima i stvarima koje mislimo da moramo da postignemo. Čekamo neki bolji trenutak, neki veliki događaj ili promenu koja će nam doneti sreću , a pritom zaboravljamo da se prava lepota života najčešće krije u načinu na koji doživljavamo ...
Mudrost često dolazi sa godinama, ali mnogi bi voleli da su neke životne lekcije usvojili mnogo ranije. Upravo zbog toga psiholozi ističu da određeni obrasci razmišljanja mogu značajno uticati na kvalitet života, odnose sa drugima i osećaj ličnog zadovoljstva.
Neki ljudi potroše čitav život bez pokušaja da pronađu mir u sebi, a psiholog Mihail Litvak objašnjava da su upravo lične barijere ono što ljude drže na mračnim mestima. Spoljašnji uspesi brzo gube vrednost kada se živi ovako.
Svi se ponekad nađemo u periodima kada deluje da su problemi veći od nas – bilo da je reč o stresu, gubitku, nesigurnosti ili osećaju da smo „zaglavljeni“. U takvim trenucima, prava knjiga može da pruži utehu, novu perspektivu i podstrek da napravimo promenu.