Сигурно ви се случило да одложувате некоја обврска со часови, а кога конечно ќе ја завршите да сфатите дека ви биле потребни само неколку минути. Токму затоа, психолозите и експертите за продуктивност сè почесто го препорачуваат таканареченото „правило од 2 минути“.
Секој од нас познава барем една личност која речиси секогаш доцни – без разлика дали станува збор за кафе, состанок или семејна прослава. Иако доцнењето понекогаш е резултат на непредвидени околности, психолозите сметаат дека кај некои луѓе тоа е поврзано со одредени навики и ...
Начинот на кој го започнуваме денот често влијае на нашето расположение, продуктивност и енергија. Иако не постои универзална формула за успех, многу успешни луѓе имаат слични утрински рутини кои им помагаат полесно да се справат со дневните обврски.