ПИЕТЕ КАФЕ ПОПЛАДНЕ, А НАВЕЧЕР НЕ МОЖЕТЕ ДА ЗАСПИЕТЕ? Научниците откриваат колку е важна дозата!
Во Бело - пред: 2 часа
За многумина денот започнува со кафе, а попладневната шолја е омилен начин за враќање на енергијата. Но ако навечер долго се превртувате во креветот, можеби треба да размислите кога и колку кофеин внесувате. Научна студија објавена во списанието „Sleep“ го испитувала влијанието ...
Полната месечина можеби навистина ни го „краде“ сонот: Истражувања покажуваат дека легнуваме подоцна и спиеме пократко
Скопје инфо - пред: 23 часа
Приказните дека полната месечина влијае врз човековото однесување постојат со векови, но дел од современите истражувања покажуваат дека зад една од нив можеби има и научна основа – влијанието врз спиењето. Истражување објавено во научното списание „Science Advances“ покажа дека ...
Зошто некои луѓе можат да пијат кафе пред спиење, а други остануваат будни со часови?
Скопје инфо - 25.10.2026
Тајната не е само во количината на кафе, туку и во генетиката, начинот на кој организмот го разградува кофеинот и чувствителноста на мозокот на неговото дејство. Photo by Narissa de Villiers on Unsplash Додека некои луѓе можат да испијат шолја кафе доцна навечер и да заспијат ...
