Kardiologinja: Jednu smrznutu namirnicu nikad ne držim kod kuće
Index.hr - пред: 4 часа
AKO ŽELITE poboljšati zdravlje srca prehranom, kuhanje kod kuće umjesto čestog jedenja u restoranima može biti važan korak. Preventivna kardiologinja dr. Dara Lee Lewis iz instituta Mass General Brigham Heart & Vascular kaže da su domaći obroci najčešće zdraviji i povoljniji, a ...
Mediteranska prehrana ne traži odricanje: Dovoljno je napraviti 5 zamjena
N1 - пред: 22 часа
Mediteranska prehrana zapravo oponaša tradicionalne prehrambene navike ljudi koji žive uz Sredozemno more. Njezina je najveća prednost to što ne postavlja stroga pravila, već nudi skup smjernica koje zajedno djeluju na poboljšanje zdravlja, piše Eating Well.
Mediteranska prehrana ne traži odricanje. Dovoljno je napraviti 5 zamjena
Index.hr - 24.08.2026
MEDITERANSKA prehrana zapravo oponaša tradicionalne prehrambene navike ljudi koji žive uz Sredozemno more. Njezina je najveća prednost to što ne postavlja stroga pravila, već nudi skup smjernica koje zajedno djeluju na poboljšanje zdravlja, piše Eating Well.
Prehrana s malo ugljikohidrata: Kome odgovara, a tko je treba izbjegavati
Index.hr - 24.08.2026
PREHRANA s niskim udjelom ugljikohidrata vrlo je popularna, pogotovo kao metoda za regulaciju tjelesne težine, a za to su dijelom zaslužne poznate dijete poput Atkinsove i keto. Ipak, kao i u svemu što se tiče nutricionizma, priča nije jednostavna.
