Детето тешко заспива или често се буди? 15 грешки што можат да го нарушат сонот
Pedijatar.mk - пред: 5 часа
Од успивање во раце и задоцнето дневно спиење, до премногу игра пред легнување – лекарите посочуваат на навики кои родителите често ги создаваат несвесно, а можат да го отежнат здравиот ритам на спиење. А ко вашето дете, без разлика дали станува збор за новороденче или ...
Зошто спиењето без облека за време на топлотни бранови всушност го влошува сонот
Трн - пред: 19 часа
Високите ноќни температури мамат да ја фрлите облеката, но експертите предупредуваат дека потта останува на кожата и го нарушува ладењето. Спиењето без облека за време на летните топлотни бранови може да ви донесе повеќе штета отколку корист за квалитетот на сонот.
Спиењето без облека можеби не е најдобро решение за топлите ноќи: Еве што препорачува експерт
Скопје1 - пред: 18 часа
Спиењето без облека можеби изгледа како наједноставно решение за жешките ноќи, но според физиологот за спиење Џулиус Патрик, лесната облека може да биде подобар избор за полесно разладување и поквалитетен сон. „Иако е примамливо да спиете без облека за да се разладите, тоа може ...
Зошто не треба да спиете голи во лето?
Вечер - пред: 18 часа
Сепак, Џулиус Патрик, кој се бави со физиологија на спиењето, предупредува дека лесната облека може да биде подобар избор. „Иако е примамливо да спиете без облека за да се разладите, ова може да го влоши вашиот сон. Кога спиете голи, потта останува на вашата кожа“, рече Патрик.
5 совети за мирен сон на бебето во текот на жешките летни ноќи
Деца - 14.08.2026
Сонот е исто толку важен за правилниот раст и развој на бебето колку и исхраната. Сепак, покрај вообичаените маки (грчеви, запчиња, гасови), условите во просторијата имаат огромно влијание врз квалитетот на сонот.
Како да препознаете дека на бебето му е претопло? Родителите често проверуваат на погрешно место
Убавина и Здравје - 13.08.2026
Кога температурите се високи, родителите често се прашуваат како да го облечат бебето за спиење. Премногу слоеви може да доведат до прегревање, додека премалку облека може да направи на бебето да му биде студено во текот на ноќта.
