Стратегија што дава резултати: Истото јадење секој ден може да помогне во слабеење
Press24 - пред: 14 часа
Во време кога изборот на храна е поголем од кога било, токму едноставноста станува најсилниот сојузник на здравјето. Нов тренд во исхраната – познат како „фиксирано јадење“ – покажува дека повторувањето на еден ист, внимателно избалансиран оброк може да помогне во процесот на ...
Здрава диета која не ве прави гладни: со нордиската диета губите 5 килограми за 15 дена, а од менито исфрлате само три работи
Макфакс - пред: 17 часа
Заедно со медитеранската и DASH диетата, нордиската диета се смета за една од најздравите диети. Освен што ви помага да ослабете, нејзината цел е да го подобри вашето целокупно здравје, а истражувањата покажаа дека може да има корисен ефект врз крвниот притисок и нивото на ...
Кога здравата навика станува ризик
Журнал - 23.08.2026
Нови трендови во исхраната. Брзи решенија за слабеење. Се повеќе граѓани применуваат кето диета, фастинг или изгладнување, исфрлање на одредени намирници, различни режими. Истите имаат придобивки, но доколку се применуваат неконтролирано, можат сериозно да го загрозат здравјето.
