Регулирање на лошиот холестерол со правилен избор на овошје – послужете се од богатата есенска кошничка
Вечер Прес - 18.09.2026
Високите нивоа на лош холестерол се клучен фактор на ризик за развој на кардиоваскуларни заболувања. Додека некои намирници го зголемуваат нивото на холестерол, овошјето богато со растворливи влакна и антиоксиданси може да помогне во нивното регулирање.
Доволно е да се јаде една шака дневно: Го намалува холестеролот и го штити срцето
Попара - 17.09.2026
Тоа помага во намалување на холестеролот. Јаткастите плодови се сметаат за една од намирниците што може да биде добар сојузник за здравјето на срцето. Тие се богати со растителни влакна, протеини, витамини и здрави масти, а истражувањата покажуваат дека нивното редовно ...
Овие јаткасти плодови помагаат во намалување на холестеролот – задолжително вклучете ги во вашата исхрана
Слободен Печат - 17.09.2026
Високиот холестерол влијае на голем број од возрасната популација ширум светот. Акумулацијата на холестерол на ѕидовите на артериите ги стеснува и го зголемува ризикот од срцеви заболувања и мозочен удар. Сепак, решението може да се најде и во исхраната, а нутриционистите ...
Кои се најздравите јаткасти плодови? Еве кои треба почесто да ги јадете
Градина - 17.09.2026
Јаткастите плодови се едни од највредните намирници кои можете да ги вклучите во секојдневната исхрана. Богати се со здрави масти, растителни протеини, влакна, витамини, минерали и антиоксиданси , а редовното консумирање во умерени количини може да биде дел од балансирана ...
Престанавте да јадете јајца и сланина за џабе: Оваа „здрава“ храна го зголемува холестеролот повеќе отколку што мислите
Попара - 15.09.2026
Најважно е да се најде рамнотежа. Многумина фрлале јајца, сланина и маснотии, верувајќи дека така си го чуваат здравјето, но прават една голема грешка – секојдневно користат кокосово масло, мислејќи дека е здрава замена. Вистината, сепак, е поинаква.
18 денари дневно чини една шака бадеми што помага за намалување на холестеролот
Кајгана - 17.09.2026
Таложењето на холестерол на ѕидовите на артериите ги стеснува нив и го зголемува ризикот од срцеви заболувања и мозочен удар. Сепак, решението може да се најде во исхраната, а нутриционистите особено ги издвојуваат јаткастите плодови.
Јаткаст плод број 1 за намалување на холестеролот, задолжително вклучете го во вашата исхрана
Во Центар - 17.09.2026
Високиот холестерол влијае на речиси половина од возрасната популација во Македонија. Натрупувањето холестерол на ѕидовите на артериите ги стеснува и го зголемува ризикот од срцеви заболувања и мозочен удар. Сепак, решението може да се најде и во исхраната, а нутриционистите ...
