Сон, исхрана и хигиена: Како да се заштитите од есенските вируси
Lady - пред: 3 часа
Со доаѓањето на есента, пониските температури, променливото време и почестиот престој во затворени простории создаваат услови за полесно ширење на респираторните вируси. Настинката е една од најчестите инфекции во овој период, а може да предизвика течење или затнатост на носот, ...
Како да избегнете настинка оваа есен?
Кајгана - пред: 4 часа
Како што времето станува постудено, зачестуваат случаите на кашлица, настинки и вирусни инфекции. Еден истакнат британски нутриционист понуди пет совети за одржување на здравјето. Истражувањето на брендот UNROOTED, кој е специјализиран за производи базирани на баобаб, открива ...
Овошје, зеленчук и други намирници што му помагаат на детскиот организам
Градина - пред: 12 часа
Правилната исхрана игра важна улога во растот и развојот на децата, но и во нормалното функционирање на нивниот имунолошки систем. Разновидното мени, богато со витамини, минерали, протеини и растителни влакна, му помага на организмот да се справи со секојдневните предизвици и да ...
Сакате да го намалите ризикот од настинка? Овие пет навики можат да ви помогнат во сезоната на вируси
Убавина и Здравје - пред: 2 часа
Со доаѓањето на постуденото време се зголемува појавата на кашлица, настинки и вирусни инфекции. Иако не можеме целосно да избегнеме контакт со луѓе што се болни, одредени навики можат да помогнат во зачувувањето на здравјето.
10 намирници што природно го поддржуваат имунитетот кај децата
Деца - пред: 13 часа
Во сезоната на настинки и вируси, секој родител се прашува како да го заштити своето дете. Иако не постои една волшебна храна што може да ја спречи секоја инфекција , разновидната и избалансирана исхрана му ги обезбедува на организмот сите потребни материјали за нормално ...
ХРАНАТА КАКО ШТИТ ОД НАСТИНКИ И ГРИП
Вечер - 19.10.2026
Во постудените месеци, се препорачува во исхраната да се вклучи храна богата со растителни влакна, витамин Ц, протеини и цинк. Одредени намирници исто така можат да му помогнат на телото побрзо да се опорави за време на настинка или грип.
