Ретко размислуваме за годишните времиња како нешто што влијае на нашето здравје. Photo by Marcin Jozwiak on Unsplash Климатизираните простории, вештачкото осветлување и работното време што останува исто во текот на целата година создаваат впечаток ...
Постојат периоди кога однадвор сè изгледа нормално. Одите на работа, разговарате со луѓе, ги завршувате секојдневните обврски и продолжувате со ритамот што го имате. Но внатрешно чувствувате дека нешто не е исто како порано.
Во текот на летните месеци многу луѓе забележуваат дека имаат помалку енергија, потешко ги извршуваат секојдневните обврски и почесто чувствуваат замор и поспаност. Дури и кога не сме физички активни, екстремно топлото време може да создаде чувство ...