Како да го јадете, за да не ви пречи шеќерот од овошјето
Трн - пред: 10 часа
Боровинки, грозје, банани или јаболка – овошјето е важен дел од здравата исхрана, но не влијае секогаш на ист начин врз нивото на шеќер во крвта. Нутриционистите предупредуваат дека не е важно само кое овошје го избираме, туку и со што го комбинираме, во каква количина го јадеме ...
3 вообичаени навики што влијаат на шеќерот во крвта
Кајгана - пред: 11 часа
Шеќерот во крвта, односно гликозата, е примарен извор на енергија за телото. За луѓето кои немаат дијабетес, одржувањето стабилно ниво на шеќер во крвта е полесно. Вандана Шет, нутриционист и едукатор за дијабетес, објаснува дека кај лицата со преддијабетес или дијабетес, ...
Боровинки или грозје — кое овошје е подобро за шеќерот во крвта?
Слободен Печат - пред: 21 часа
Шеќерот во крвта ја означува количината на гликоза, односно шеќер, во крвта во одреден момент, пренесува „Итинг вел“ . – Гликозата ни е потребна за функционирање на мозокот, мускулите и другите органи, но долготрајното зголемено ниво на шеќерот во крвта може да го зголеми ...
Кога е најдобро да јадете јаглехидрати за да го одржите шеќерот во крвта стабилен?
Убавина и Здравје - 19.10.2026
Јаглехидратите можат да бидат дел од здравата и урамнотежена исхрана, дури и кај лицата со дијабетес. Сепак, за одржување на стабилно ниво на шеќерот во крвта не е важна само нивната количина, туку и распоредот на оброците.
