Покажало истражување – Овие шест намирници можат да помогнат во одржувањето на здравјето на мозокот и да го намалат ризикот од деменција
Екран - пред: 3 часа
Исхраната може да игра важна улога во одржувањето на здравјето на мозокот, особено во староста. Истражувањата покажуваат дека одредени намирници може да бидат поврзани со помал ризик од когнитивен пад и деменција.
Како редовното јадење јајца влијае на мозокот?
Кајгана - 21.08.2026
Науката потврди дека исхраната директно влијае на функцијата на мозокот. Моделите на исхрана како што се медитеранската, DASH и MIND диетите се поврзани со помал ризик од когнитивен пад и деменција. Овој ефект е претежно постепен и кумулативен, но може да се забележи и во ...
