Сезонската депресија доаѓа со зимата — четири совети од терапевт за полесно справување
Слободен Печат - пред: 24 мин
Промената на годишните времиња кај некои луѓе може негативно да влијае врз расположението и менталното здравје . Со пократките денови, помалку сончева светлина и помалку време поминато во природа, може да се појават симптоми на сезонска депресија, позната и како сезонско ...
Зошто ни паѓа енергијата во ноември и што можеме да направиме?
Факултети - пред: 4 часа
Средината на ноември носи денови во кои сонцето заоѓа по 16 часот. Наутро се будиме во полумрак, а попладне веќе изгледа како да е вечер. За разлика од јуни, кога има повеќе од 15 часа дневна светлина, во ноември денот трае едвај 9 часа.
